przed po

5 gr przed treningiem i 5 gr po treningu, w dnt 5 gr o dowolnej porze dnia.

detonator przed treningiem po 4-5 kapsow TCM, w nietreningowe 4-5 kapsow TCM rano ewentualnie zma na noc Zmieniony przez - Czarczel20 w dniu 2010-03-12 15:58:18

storm 2 miarki (jedna rano lub przed treningiem a druga po treningu) w DT w DNT 1,np rano bialko wg brakow w diecie

Długa redukcja przed Tobą, więc zaczynanie z tak niskiego pułapu kcal, to niekoniecznie rozsądny pomysł, jeżeli chcesz cieszyć się efektami, zdrowiem, a przede wszystkim estetyką sylwetki po redukcji. Policz zapotrzebowanie i zgodnie z nim rozpisz plan, a następnie wrzuć go w tej formie: [...]

A jak brać ten Universal fat burner for woman? Gdzie bym nie szukał, wszędzie jest inaczej.. 30 minut przed posiłkiem, do posiłku, albo po posiłku.. i teraz nie wiem co mam zrobić.

Daj znać czy coś poczułeś A co do pytania wyżej to mam taki sam zestaw i walę : DT : Rano Storm, 30min przed treningiem Shock, do 30min po Storm DNT: Mono 5g

patrzylem sporo wlasnie tych opini i mi zamtowało, a nie lepiej jest brac przed treningiem i po ?

okej :P a moge brac rano, przed treningiem i po xd? czy taka rzepa z deka?

A mówiliśmy Ci z Lady że większym problemem będzie krew z nosa niż ból ;) Ból można częściowo przytępić przez gardę i adrenalinę. Mówi się trudno. Powiedz tylko czy przed kontuzją krwotoki też były problemem, może masz po prostu niezaleczony nos.

codziennie dawaj po 10g , pora nie ma takiego znaczenia w dni nie treningowe , w treningowe mozesz dac 30 min przed treningiem

mogę Ci swoje podać przed treningiem ziemniaki, pierś i mizeria po treningu, dorsz + soczewica i sałata Musi być mięso źródło węgli i warzywka jakieś.

czy brać aakg po treningu i w dni nietreningowe czy tylko przed treningiem

jak cię stać to łykaj przed i po treningu a w DNT rano i na noc Jednak organizm szybko przyzwyczai się do dawki, i będziesz musiał ją zwiększyć (umnie było to odczuwalne) Można traktować to jako "dodatek" ale nie opieraj się na tym, bo to tylko taka zabawka...

Dałbym w DT: CP 11g (żeby mieć 5g kreatyny) przed treningiem ze względu na pare dodatków, które umila trening, a po treningu 5g Mono. DNT ok.

a konieczne jest to aby rano brac, nie lepiej przed i po treningu, lub w dnt:popoludniu ?

można i przed i po. w nietr. jednak rano lub w godzinach porannych raczej.

Daj przed i po to bedzie dobrze

dt cm3 rano 4k przed treningiem xpand 20g i po 4k cm3 dnt cm3 rano

przegladajac tutaj rozne tematy i mam swoja taka wizje.. DT - CM3 rano, xp przed treningiem, cm3 po DNT - xp rano, okolo 17 cm3

Ja natomiast słyszałem, że niektórzy biorą aż po 60 tabletek na cykl, ale zazwyczaj umierają przed osiemnastką.